sasa私房菜
近日生活＋海洋馆游记
sasa 发表于 2008-08-21 10:11:11
上海最近一直在疯狂得下大暴雨，空气潮湿又闷热。我是很喜欢雨的，所以下雨我还是很开心，只是不大方便出门了有点郁闷。
这些天我已经开始很早起来，英文学校一开门就跑去上一两小时的课，发现早期的人还真是多阿，看来大家都很努力呢。而且，一旦早起，忽然发现一天的时间，还真是长阿，可以做好多好多事情阿。
偶尔晚上的时候叫麦当劳外卖，订单居然多到要等待3个小时，为什么这么多人晚上不睡觉呢？早上还早起。。。。我恐怕是做不到只睡几个小时，所以晚上我都开始早睡了。接下来看是要抽时间锻炼了。
说到锻炼，我们的两位男士纷纷买了器械在家练，昨天发现chris同学身上的肌肉变大了，而且很硬。我们对他表示了严重的鼓励和表扬。哈哈。而几乎所有认识小瓦的人，都已经认不出小瓦了，因为他已经勇敢的从200斤，瘦身成功到了120斤，又高又瘦阿，身材奇异的好，真的是变帅了阿。哈哈。连他亲戚都不能立即认出他，人真是不能够胖阿，一胖就完全变形了。看来，现在我的体质和大家拉开了距离阿。所以我也要努力锻炼了。
一般到了晚上，我们大家会一起打牌玩，谁输了就做5个俯卧撑。这样的娱乐，身体也锻炼了。不过，每次做俯卧撑最多的，总是小瓦，阿哈哈，这家伙不会打牌。chris是赢的最多的，真佩服他，脑子怎么就那么聪明呢？？？我就还好吧，就不自卖自夸了。嘿嘿
我自己的域名已经准备好了，接下来终于有专门写工作事件的blog了。通过一段特别的心路历程，我对生活的看法又又了些改变，我很高兴看到自己的改变，说明我又获得了新的知识和力量。改变总是让我喜悦的！呵呵。
每天都在固定的轨道里，上课，工作，娱乐。实在是容易乏味，于是昨天我和chris去了海洋馆玩。
门口又个陈慧琳的蜡像，做的还真像，下次去杜莎夫人蜡像馆看看去。没想到阿，也又安检。安检真是无处不在，还的我们把刚买的水上缴了。接下来的游览确实很不错，看到许多有趣的海洋生物，只是我倒霉的sony t10 相机实在是让人憋气，在光线暗的地方没办法拍出真实的效果，用闪光灯吧，又完全失去了意境，于是我只拍了几张。看来单反还是好阿。有机会去买一个玩玩。
下面是这次游览的照片。关于世界上最长的海底隧道，我觉得有点失望，一点也不好看呢。黑忽忽的。到是看到好多大的吓人的鱼在我旁边盘旋。忽然很想变成美人鱼了。。。
这些天我已经开始很早起来，英文学校一开门就跑去上一两小时的课，发现早期的人还真是多阿，看来大家都很努力呢。而且，一旦早起，忽然发现一天的时间，还真是长阿，可以做好多好多事情阿。
偶尔晚上的时候叫麦当劳外卖，订单居然多到要等待3个小时，为什么这么多人晚上不睡觉呢？早上还早起。。。。我恐怕是做不到只睡几个小时，所以晚上我都开始早睡了。接下来看是要抽时间锻炼了。
说到锻炼，我们的两位男士纷纷买了器械在家练，昨天发现chris同学身上的肌肉变大了，而且很硬。我们对他表示了严重的鼓励和表扬。哈哈。而几乎所有认识小瓦的人，都已经认不出小瓦了，因为他已经勇敢的从200斤，瘦身成功到了120斤，又高又瘦阿，身材奇异的好，真的是变帅了阿。哈哈。连他亲戚都不能立即认出他，人真是不能够胖阿，一胖就完全变形了。看来，现在我的体质和大家拉开了距离阿。所以我也要努力锻炼了。
一般到了晚上，我们大家会一起打牌玩，谁输了就做5个俯卧撑。这样的娱乐，身体也锻炼了。不过，每次做俯卧撑最多的，总是小瓦，阿哈哈，这家伙不会打牌。chris是赢的最多的，真佩服他，脑子怎么就那么聪明呢？？？我就还好吧，就不自卖自夸了。嘿嘿
我自己的域名已经准备好了，接下来终于有专门写工作事件的blog了。通过一段特别的心路历程，我对生活的看法又又了些改变，我很高兴看到自己的改变，说明我又获得了新的知识和力量。改变总是让我喜悦的！呵呵。
每天都在固定的轨道里，上课，工作，娱乐。实在是容易乏味，于是昨天我和chris去了海洋馆玩。
门口又个陈慧琳的蜡像，做的还真像，下次去杜莎夫人蜡像馆看看去。没想到阿，也又安检。安检真是无处不在，还的我们把刚买的水上缴了。接下来的游览确实很不错，看到许多有趣的海洋生物，只是我倒霉的sony t10 相机实在是让人憋气，在光线暗的地方没办法拍出真实的效果，用闪光灯吧，又完全失去了意境，于是我只拍了几张。看来单反还是好阿。有机会去买一个玩玩。
下面是这次游览的照片。关于世界上最长的海底隧道，我觉得有点失望，一点也不好看呢。黑忽忽的。到是看到好多大的吓人的鱼在我旁边盘旋。忽然很想变成美人鱼了。。。
收藏:
QQ书签
del.icio.us
订阅:
Google
抓虾
功利主义与男性抑郁
sasa 发表于 2008-08-05 15:00:35
功利主义与男性抑郁
李孟潮，上海林紫心理咨询中心
没有人理解刘建一为什么会得抑郁症？包括刘建一自己。说刘建一得抑郁症就像说南极一只企鹅在沪深两市操盘炒股，大展拳脚一样不可思议。但是刘建一偏偏就得抑郁症了，而且恰恰就在集团公司将要进行一次跨国并购，上上下下最离不开他的时候。
“刘建一的抑郁症成了整个集团万众瞩目的事件，如果刘建一的抑郁症不立即得到缓解，将会引发一系列的不可预测的事件，包括本市今年GDP的增长。”刘建一的董事长语重心长、忧心忡忡地对他的心理医生说。他们几个生拉硬拽要求刘建一立即接受心理治疗。
刘建一的成功万众瞩目，他大学毕业后留校，没有几年就成了优秀的大学讲师，就在其人生旅程应该顺理成章地迈向为像皇冠一样闪闪发光的“教授”头 衔奋斗终生的时候，他却毅然辞职下海经商。一开始做外语培训，赚了一点生活费，然后做书商、做杂志、做营养品、做mp3、做家具、做房地产、做餐饮业、做 培训学校乃至做家电做服装做他也不太明白的进出口贸易和IT业。什么赚钱做什么，集团公司的钱滚雪球一样的增长，上市后这个雪球更是变成了雪山。而刘建一 也从21年前那个在租来的小平房里对着寥寥可数的几个高考落榜生满头大汗地讲解英语语法的穷酸变成了目前身价数亿的大股东和赫赫有名的职业经理人，从以前 食不裹腹，每天晒太阳等着学生来报名到现在每天工作12个小时，每一分钟的价格相当于别人辛苦一个月。在很多人看来，他唯一应该发愁的事情就是钱太多不知 道该怎么花。
但是刘建一的痛苦在于，他觉得自己的人生很空虚，不知道为什么要活着，他说，觉得自己活着没有什么价值，要不是顾念老婆孩子父母朋友以及公司各位员工，真想一死了之。
无价值感盘旋在刘建一整个人格系统的核心，这个核心总结为一句话，就是“我没有价值”， 这便是认知治疗家常常称呼的“核心信念”。一个亿万富翁居然认为自己没有价值听起来似乎天方夜谭。但是反过来考虑就明白了，正因为他深感自己没有没有价 值，才需要发疯一般赚钱来填补自己内心的价值空洞，他不断告诉自己，“一定要发财，发财了我就有价值了。”
也就是说，拼命赚钱的工作狂及打工皇帝刘建一其实内心充满了恐惧，他担心，“一旦我没钱，我就会被所有人抛弃的。”
刘建一之所以会形成一个“我没有价值”的核心信念，是因为他从小成长环境形成了他如此的自我图式。他的父母在他出生后不久从农村想尽办法到城市 生活，用他妈妈的话说，“我们当年过着叫花子一般的生活。”所以父母从小就教育他们兄妹几个，这个世界是冷酷残忍的，一切都必须自己去拼命争取，如果你不 拼命努力的话就等于自取灭亡。刘建一这辈子有关童年的记忆就是不断受到父母的蔑视和打击，然后他不断努力拚命和所有人“竞争”，在中学时他就会嫉妒每一个 学习成绩超过他的人，并且拼命赶上。但是不幸的是，在重点高中的时候，他遇到了一个天才，不管他怎么努力，学习成绩就是超不过对方，他心灰意冷，甚至想到 如何去谋杀对方。这个想法让他大吃一惊，他开始反思自己，觉得当时的一切毫无意义。他犹豫了很长时间，告诉父母，自己不想上学高考了想去工作。话没讲完， 父亲扑上来，把他打到，用脚乱踢，母亲也上来帮忙，一起对它又踢又打又骂。第二天遍体鳞伤的他躺在床上，脑子里只有一个念头，就是养好伤就立即去自杀，因 为他觉得父母太自私，根本不爱自己。可是接下来的事情就是他根本没有时间去继续考虑自己的自杀计划就被“亲情团”包围了，叔伯兄弟、三姑六姨、老师同学把 他围得水泄不通，成天到晚告诉他父母是如何爱他，如何为他付出了一切，他是如何对不起父母。不到一周，刘建一对父母的愤怒、对功利主义的厌倦变成了对双亲 的内疚以及由此生发的努力学习的动机。这样奋力拼搏的动机一直维持到他成为一个成功的大学老师、先进工作者。
而就在那年，他那一向失败、活在哥哥阴影中的弟弟下岗了，一贫如洗弟弟带着老婆孩子来父母家里寄住，遭到了父母的白眼和冷落，一次争吵爆发，父 母一起骂弟弟是个废物，还不如去死。当天夜里，这句诅咒实现了，弟弟投河自尽。“他甚至一份遗书度没有留下，他对我们全家人多么绝望。”而当时大学老师也 很清贫，刘建一感觉到，自己要是不立即辞职去拼命赚钱，迟早也会像弟弟一样丧命。从此他走上了用命赚钱的不归路。一直到今天，他再也不用担心这辈子会有人 因为他没有利用价值而不尊重他、抛弃他了。他终于有时间可以允许自己郁郁寡欢、痛不欲生。他终于可以狠狠地回击他周围的那些功利主义者，让他们体验到他这 么多年是生活在如何的恐慌和焦急中，他用所有抑郁的症状向这个世界庄严地要求无条件的关爱和温暖。
刘建一的彷徨凄楚、孤独愤绝需要的是一块墨色苍茫的草原，以及所有颜色沉静的河滩，黑暗中恋人的彼此呼唤，那些生下来就枯萎的花以及空白的汽车，
永远离开这个世界，我不知道拥抱天空。
收藏:
QQ书签
del.icio.us
订阅:
Google
抓虾
我是不会死的！
sasa 发表于 2008-08-05 14:46:31
我是不会死的！
李孟潮
本文部分内容发表于《私房心情》2007年第6期
如果有一种叫做“好学型人格障碍”的话，黄凌空无疑是此病的最好代表。
从6岁那天上学开始，他就是老师眼中的好学生，同学们眼中的书呆子，一口气不停，重点中学，一流重点大学的本科、硕士，国际一流大学的博士、博 士后，他刻苦读书、奋力拼搏的脚步不曾停息。在那馥郁的季节，本该出现的青春的花落和含泪的回眸统统被学习这首手机内置铃声般单纯的音符而替代和包含。
海外归来，他进入了一家最好的大学的最好的附属医院，然后就是所有“名”医的宿命的道路：副主任医师、正主任医师，硕士生导师、博士生导师、国 家自然科学基金，国际权威刊物论文……如果没有意外的话，黄凌空的一生就将在别人的羡慕和崇敬的目光中度过，就将在一堆让他人嫉妒得眼睛发绿的宏大头衔的 簇拥中含笑而亡。
灾难的兆头出现于他的博士生答辩会结束的那天晚上，上厕所的时候他发现自己小便的颜色是褐色的。然后，接连一周都是这样的。化验结果是他一直担 心的事情，这就是他在医学院学过的症状——便血。肾内科的主任他的同学告诉他，他的情况是肾炎，需要立即住院，做透析，确诊。他拒绝了。第二天，他破天荒 的没有去上班，一整天出去坐在湖边发呆。这个一辈子没有逃过课的好学生，终于那天第一次翘班；这个一辈子手机不关机的好医生，终于那天关上了手机，让很多 人急得团团乱转；这个从来没对老婆表达过爱情的丈夫，对女儿表达过父爱的父亲，那天给老婆买了新衣服，亲自下厨做饭给女儿吃，吃饭时，他对妻子、女儿 说，“我对不起你们。”
然后，他一如既往地拼命工作，直到病情爆发。抢救无效，昏迷多日，死亡。
她的妻子不能理解，为什么他不愿意告诉家里人事情的真相；肾内科的医生也不理解，他自己就是学医的，为什么不愿意及早接受治疗；他的同事万分感动——黄主任是多么敬业啊；而他的女儿却很痛苦，很愤怒，她认为父亲只爱工作不爱她，临死前连遗言都没有留下。
很多人和黄凌空一样忙忙碌碌的东奔西跑，把生命身体、亲情友情抛在脑后。其实忙碌是一种疯狂，一种自私。当然忙碌者并非作此观想，他们会认为自 己正是为了家人的幸福生活才忙忙碌碌、疲惫不堪的，被家人责备自私的时候，他们会倍感委屈和愤怒。而且的确事实是，忙碌者创造了大量的物质财富，自己却没 有时间去享用，他们并不是为了自己去创造这些财富的。也就是说，在他们看来，他们的确是为了“家人”而忙碌，可是他们想象着自己的家人只在乎、只需要名 利，而不需要他的陪伴和爱，他眼中的家人会用比较功利的态度来对待他，利用他。而他想像的这些“贪婪的家人”其实并不是身边的妻女。
黄凌空脑中的贪婪而功利的家人的影像来自于他的童年生活。他从小体质弱，家里孩子多，所以全家人都比较嫌弃他，觉得他没什么用，只有母亲比较接 纳他一点，对他说，你体质那么差，在农村是活不下去的，只有读书。村子里面的孩子也看不起他，经常欺负他。从上学的第一天起，黄凌空就下定决心一定要做第 一名。他一开始就真的是以“拼命”的态度来学习。学习成绩就是他生命价值人生意义所在。这样几十年下来，他已经几乎达到“人学合一”的境界。黄凌空的一生 就是学习的一生，工作的一生，努力攀登艰苦奋斗的一生。在学习和工作中，他忘却了童年的创伤和痛苦，忘却了自我的存在和无处不在的死亡。直到肾病的来袭， 让他看到了原来这一切名利成就痛苦欢乐都将要归于梦幻泡影。可是这种对生命真相的领悟仅仅能够持续一天，如果他继续保持这种领悟的话，他的精神会彻底崩溃 的。所以他必须马上会到他熟悉的用学习和工作填充生命每个时刻的生活轨迹中去。并不是他不想告诉妻子和女儿自己的死讯，而是他不能告诉自己“我是会死 的!”这条消息。他一直在否认死亡，直到临死的一刻。也许这个时代每个充满欲望忙忙碌碌的人都需要停下来想一想我准备如何死去。
收藏:
QQ书签
del.icio.us
订阅:
Google
抓虾
啦啦就是享受
sasa 发表于 2008-07-20 14:58:49
旺福太可爱了，地址如下，让你心情忽然愉快哈拉的音乐+忍不住会跟着唱的可爱歌词。快去听吧，别发呆了。哈哈
http://www.haoting.com/musiclist/ht_70dcdadff06d6a76.htm
推荐曲目：两个恰恰好，小美人。。
歌曲：两个恰恰好
歌手：旺福 专辑：旺福志
you me only you me 见面就笑嘻嘻 我和你就这么神奇 恰恰好在一起
采花蜜蜜蜂采花蜜 飞到东飞到西 如果你四处采花蜜 掐掐掐掐死你
啦啦啦～
织布机针和线一起 唧唧又复唧唧 星期一猴子穿新衣 恰恰好适合你
造飞机飞到青草地 我们坐飞机翼 飞机翼两片才可以 恰恰好两相宜
多么的俏皮多么的诡异 我俩飞舞在花丛里 不要太靠近也不要太小心 恰恰恰好的距离
蛋生鸡鸡生蛋生鸡 要两只才可以 公的鸡加上母的鸡 恰恰好生小鸡 小小鸡生小小鸡鸡
再生小小小鸡 小小鸡也来采花蜜 飞到了天上去
http://www.haoting.com/musiclist/ht_70dcdadff06d6a76.htm
推荐曲目：两个恰恰好，小美人。。
歌曲：两个恰恰好
歌手：旺福 专辑：旺福志
you me only you me 见面就笑嘻嘻 我和你就这么神奇 恰恰好在一起
采花蜜蜜蜂采花蜜 飞到东飞到西 如果你四处采花蜜 掐掐掐掐死你
啦啦啦～
织布机针和线一起 唧唧又复唧唧 星期一猴子穿新衣 恰恰好适合你
造飞机飞到青草地 我们坐飞机翼 飞机翼两片才可以 恰恰好两相宜
多么的俏皮多么的诡异 我俩飞舞在花丛里 不要太靠近也不要太小心 恰恰恰好的距离
蛋生鸡鸡生蛋生鸡 要两只才可以 公的鸡加上母的鸡 恰恰好生小鸡 小小鸡生小小鸡鸡
再生小小小鸡 小小鸡也来采花蜜 飞到了天上去
收藏:
QQ书签
del.icio.us
订阅:
Google
抓虾
水瓶复苏
sasa 发表于 2008-07-17 01:30:29
倾诉欲，结束了。
想说说今天晚上的音乐会，想说哥们的生日，可是，这一季的倾诉欲结束了。
本周的几个事情和几个梦，让我知道了到底是什么让我那样的来情绪，呵呵，双鱼座浪漫中毒而已，与人无关。
一切开始于双鱼的迷糊，休止于水瓶的清醒。
那么，让双鱼开始冬眠吧！
水瓶的季节汹涌而来了。
Say you love me every waking moment,
turn my head with talk of summertime ...
Say you need me with you, now and always ...
promise me that all you say is true -
that's all I ask of you ...
爱情，还是在电影里看看就好：）
想说说今天晚上的音乐会，想说哥们的生日，可是，这一季的倾诉欲结束了。
本周的几个事情和几个梦，让我知道了到底是什么让我那样的来情绪，呵呵，双鱼座浪漫中毒而已，与人无关。
一切开始于双鱼的迷糊，休止于水瓶的清醒。
那么，让双鱼开始冬眠吧！
水瓶的季节汹涌而来了。
Say you love me every waking moment,
turn my head with talk of summertime ...
Say you need me with you, now and always ...
promise me that all you say is true -
that's all I ask of you ...
爱情，还是在电影里看看就好：）
收藏:
QQ书签
del.icio.us
订阅:
Google
抓虾
